Phobos Coaching biedt ambulante ondersteuning bij angst-, dwang- en stemmingsklachten. Ik werk samen met psychologen en huisartsenpraktijken om wachttijden te overbruggen en behandeltrajecten te verkorten. Zo helpen we cliënten sneller én haalt u de druk van uw wachtlijst.
Cliënten met angst-, dwang- of stemmingsklachten staan vaak weken tot maanden op een wachtlijst voordat behandeling start. In die periode kunnen klachten verergeren, vermijdingsgedrag zich versterken en motivatie afnemen. Wanneer behandeling dan eindelijk begint, kost het meer tijd om weer grip te krijgen op de situatie.
Voor de cliënt: klachten houden aan of nemen toe, en het gevoel van machteloosheid groeit. De wachttijd voelt vaak als verloren tijd.
Voor de praktijk: de wachtlijst groeit, behandelingen worden complexer en daarmee langer, en de werkdruk neemt toe. Aan het einde van het traject heeft de cliënt vaak nog ondersteuning nodig om het geleerde te integreren in het dagelijks leven.
Voor de huisarts: u verwijst door, maar de cliënt komt soms terug met escalerende klachten omdat de behandeling nog op zich laat wachten.
In 2025 wachtte bijna de helft langer dan de afgesproken 14 weken voor specialistische GGZ. De gemiddelde wachttijd tot intake alleen al bedraagt 14 weken (bron: MIND en Radar op basis van NZa-data, februari 2026).
Phobos Coaching werkt aanvullend op de zorg die u biedt. Met cognitief gedragstherapeutische methoden ondersteun ik cliënten op het moment dat zij vastlopen, zonder uw rol of behandelplan over te nemen.
Vanaf het moment van doorverwijzing tot de start van behandeling kan ik de cliënt al ondersteunen. We zetten samen kleine, concrete stappen die de wachttijd betekenisvol maken en escalatie van klachten voorkomen.
Tijdens behandeling kan ik als verlengstuk van de praktijk fungeren door cliënten thuis te ondersteunen bij oefeningen, gedragsexperimenten en de toepassing van wat ze in de spreekkamer leren. Zo wordt het traject korter en effectiever.
De meerwaarde zit niet alleen in de cliënt, maar ook in uw praktijkvoering. Door wachttijd zinvol in te vullen en behandeltijd te verkorten ontstaat ruimte op uw wachtlijst.
Doordat behandelingen korter kunnen worden en cliënten beter voorbereid binnenkomen, ontstaat er ruimte op uw wachtlijst. Per cliënt waarop u tijd bespaart, kan een nieuwe instromen.
Cliënten die de wachttijd actief hebben benut zijn gemotiveerder en hebben al inzicht in hun klachten. De behandeling kan daardoor sneller naar de kern.
Cliënten worden niet aan hun lot overgelaten tijdens de wachttijd. Daardoor verergeren klachten minder vaak en blijven crisissituaties uit.
Heldere communicatie en korte afstemmingsmomenten. Indien gewenst lever ik beknopte rapportages aan op vaste momenten, zonder uw werkdruk te verhogen.
Ik neem uw rol of behandelplan niet over. Mijn werk is een aanvulling die zich richt op de praktische toepassing in het dagelijks leven van de cliënt.
Doordat ik ambulant werk, oefent de cliënt direct op de plekken waar het er echt toe doet. Dat versterkt de behandelresultaten in de spreekkamer.
De begeleiding is gebaseerd op cognitief gedragstherapeutische principes en wetenschappelijk onderbouwde interventies. Ik gebruik methoden die aansluiten op uw behandelvisie.
Geleidelijke blootstelling aan angstwekkende situaties op de plek waar de angst zich voordoet. Door herhaling neemt de spanning af en groeit het vertrouwen.
Samen met de cliënt toets ik hardnekkige overtuigingen door ze in de praktijk te onderzoeken. Realistische ervaring vervangt aannames.
Bij dwangklachten: leren stoppen met dwanghandelingen en het bijbehorende ongemak verdragen. De dwang verliest zo zijn functie.
Bij stemmingsklachten: stap voor stap weer betekenisvolle activiteiten oppakken. Beweging brengt energie, structuur brengt grip.
Begrip voor wat er met je gebeurt is een belangrijke eerste stap. Cliënten leren hoe klachten werken en wat ze zelf kunnen doen.
Subtiele patronen die op de lange termijn klachten in stand houden, samen herkennen en afbouwen.
Vanaf de verwijzing tot afronding houd ik korte lijnen met u als verwijzer. Aanmelding kan via telefoon, e-mail of een korte verwijsbrief.
U meldt de cliënt aan via telefoon, e-mail of doorverwijsbrief. Binnen één werkdag neem ik contact op met de cliënt voor een kennismakingsgesprek.
Als u al een behandelplan of intake heeft uitgevoerd, sluit ik daarbij aan. Ik werk aanvullend en in lijn met uw aanpak.
Wekelijkse of tweewekelijkse sessies van 60 tot 75 minuten in de eigen omgeving van de cliënt. Frequentie en focus stemmen we af op de situatie.
Indien gewenst lever ik tussentijdse of afsluitende rapportages aan. Bij afronding bespreken we samen de volgende stap voor de cliënt.
Voor een aanmelding, overleg over een casus of vragen over de werkwijze ben ik graag bereikbaar. Ik denk graag mee en kom op verzoek langs voor een persoonlijke kennismaking.